Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1085 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 93.90g | Carbs: 106.54g.
Breakfast: Абрикосовые Косточки, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Фишерель Форель, Кофе с Молоком, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Добряна Сыр Король Артур, Салат с Курицей и Ананасами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Snacks/Other: Di&Di Подушечки Амарантовые со Сливочной Начинкой, Простоквашино Сметана 10%, Сушеный Ананас, Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|