Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 18.16g | Prot: 79.36g | Carbs: 225.21g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Компот из Сухофруктов, Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Рыбные Котлеты. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красные Помидоры, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marry-go's Weight History
|