Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1940 kcal
|
Fat: 103.85g | Prot: 89.09g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Пицца с Ветчиной и Грибами, Велес Карпаччо из Мяса Птицы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Биг Кинг, Бургер Кинг Воппер. Dinner: Перекресток Арбуз, Campina Сливки Порционные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenatyumen777's Weight History
|