Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
86.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1429 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 103.31g | Carbs: 134.90g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Холодец Куриный, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кефир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattarsis's Weight History
|