Ясно-солнышко's Journal, 29 Oct 18

Ясно-солнышко's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018

90 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 21 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 October 2018:

1719 kcal

Fat: 60.61g | Prot: 88.17g | Carbs: 198.21g. Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хурма, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Лэнд Перец Фаршированный. Dinner: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом. Snacks/Other: Epica Йогурт Гранат-Малина, Сырник. more...

2701 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ясно-солнышко's Weight History

View Complete History

Ясно-солнышко's Journal, 29 Oct 18

Submit a Comment

Ясно-солнышко's Weight History