Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1071 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 53.63g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Шереметьевские Торты Пирожное Тирамису, Сарафаново Сметана 15%, Творог 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молочное Царство Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Большие оладьи на кукурузной муке и кефире. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Глобус Хлеб Мариинский с Изюмом, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Молочное Царство Молоко 2,5%, Орехов-сухофруктная смесь, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bak_Olga's Weight History
|