Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
98.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
3074 kcal
|
Fat: 89.02g | Prot: 118.11g | Carbs: 453.06g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Генеральский, Красная Цена Пряники Звёздные, Большая Кружка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сахарный Песок. Lunch: Кукурузные Палочки, Чайный Советник Коврижка Ванильная , Картофельное Пюре, Мистер Салат Капуста Белокочанная, Котлета Куриная. Dinner: Кукурузные Палочки, Чайный Советник Коврижка Ванильная , Мистер Салат Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре, Морковь по-Корейски, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Хурма, Мандарины, Мандарин, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestovosite's Weight History
|