|
И снова вчера презентация. Была крайне осторожна! Но все равно хватанула прибавки))
|
66.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1173 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 89.00g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: Гречневая Каша, Кедровые Орехи . Lunch: Соусом Песто, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы, Agama Филе Палтуса, Уже Готово Суп-Пюре из Брокколи . Dinner: Тушеные Овощи, Говядина Постная, Куриное Суфле. Snacks/Other: Молодые Цуккини, Рыба на Пару, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верулюлька's Weight History
|