|
Мы дома! В Москве есть хочется больше, здесь другие ритмы. Но пока все тип-топ))
|
66.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1213 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 62.13g | Carbs: 166.70g.
Breakfast: Оливковое Масло, Груша, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Суп-Пюре из Брокколи, Рыба на Пару, Hortex Летние Овощи. Dinner: Куриное Суфле, Оливковое Масло, Магнит Минтай на Пару, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|