Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 88.28g | Carbs: 93.39g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Апельсина, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе без Кофеина. Snacks/Other: Вереск Вафли на Фруктозе, Диво Язык Заливной, Магнит Помело, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|