Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
91.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1281 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 108.76g | Carbs: 101.75g.
Breakfast: Herbalife Коктейль Протеиновый Пина Колада, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Шампиньоны Гриль. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Шампиньоны Гриль, Село Зеленое Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Активия Термостатная, Грецкие Орехи, Миндаль, Кофе с Молоком, Перекресток Эчпочмак. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|