Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
2185 kcal
|
Fat: 150.63g | Prot: 62.95g | Carbs: 147.28g.
Breakfast: Миндаль, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Простоквашино Сметана 25%, Миндаль, Мёд, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Dinner: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Snacks/Other: Велес Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludanechca's Weight History
|