|
Вечером: 48,2 кг
|
47.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1228 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 62.24g | Carbs: 150.87g.
Breakfast: Oreo Печенье, Махеевъ Джем Малиновый , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Резной Палисад Творог 5,0%. Lunch: Жареное Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина, Пищевая Сода, Окей Крекер с Солью. Dinner: Ермолино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая похудеть's Weight History
|