Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
2299 kcal
|
Fat: 95.67g | Prot: 75.63g | Carbs: 294.91g.
Breakfast: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Гречка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Fantelle Торт Прага, Чай с Сахаром, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Danone Йогурт с Черникой, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiivanova's Weight History
|