Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1546 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 88.47g | Carbs: 166.54g.
Breakfast: Омский Бекон Колбаса Вареная Докторская, Тушеная капуста, Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком. Lunch: Призма Яблоко Лиголь. Dinner: ФЭГ Огурцы Солёные, Летний День Молоко 3,2%, Минтай Жареный, Магнит Банан, Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Земляника, Рахат Шоколад Казахстанский. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|