Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1043 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 72.20g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Груша, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Брокколи на Пару, Навага, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Помидоры Черри. Dinner: Помидоры Черри, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arins20206556's Weight History
|