Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
98.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
2674 kcal
|
Fat: 94.51g | Prot: 109.46g | Carbs: 350.17g.
Breakfast: Банан, Большая Кружка Молоко 3,2%, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Помидоры, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Dinner: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Чудесный Край Пряники Заварные, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Barilla Макароны Отварные, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Кукурузные Палочки, Батон, Форель Слабосоленая, Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestovosite's Weight History
|