Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
62 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1391 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 59.67g | Carbs: 202.87g.
Lunch: Творожная масса со сгущенкой
, Котлеты из Куриной Грудки, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Родной Хлеб Батончик К Чаю, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Банан. Snacks/Other: Сахар, Русский аппетит Самса с Мясом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanshina.ann's Weight History
|