Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
2345 kcal
|
Fat: 115.26g | Prot: 118.82g | Carbs: 214.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Простоквашино Творог 5%, Банан. Lunch: Булгур (Вареный), Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гаспачо, Шоколадница Салат Капрезе. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер, Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Пармская. Snacks/Other: Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|