|
-0.9
|
83.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
2672 kcal
|
Fat: 97.12g | Prot: 142.31g | Carbs: 137.02g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное, Укроп, Пекинская Капуста. Dinner: SPAR Пирог с Курицей и Грибами, ESSA Пиво Lime & Mint, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, TASO'real Вино Розовое Полусладкое. Snacks/Other: Зеленый Чай, Славянка Золотой Степ (19г), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|