|
Ах да, я же утром взвешивалась, забыла записать. У друга дочка родилась, всё утро с ним строчимся, нервничаем. Ух!!! сколько эмоций)
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1469 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 116.39g | Carbs: 109.91g.
Breakfast: Яйцо, Творожная запеканка, Каждый День Клубника Замороженная, Семена Льна, Parmalat Молоко 2,5%, Любимые Традиции Геркулес. Lunch: Перекресток Моцарелла Мини, Избенка Сыр Адыгейский, Каждый День Горох Колотый. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Капуста Квашеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|