Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1340 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 53.97g | Carbs: 160.59g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Greenfield Чай Черный, Мясновъ Шпикачки Телячьи. Lunch: Русская Картошка Чипсы, Рыбный Суп, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Увелка Гречка Вареная, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Шарлотка с Яблоками, Лаваш Армянский. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudik76j's Weight History
|