|
Что за хрень? По советам умных людей, которые тут уже много времени, ем как насчитал ФС, хожу в зал 3 раза в неделю, перестала есть шоколад тоннами. А вес на месте. Что делать?
|
67.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1340 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 60.94g | Carbs: 139.23g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Кефир 2,5%, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя. Lunch: Капуста Тушеная, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fit Parad Горячий Шоколад, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|