Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1451 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 106.10g | Carbs: 118.65g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Заливные Луга Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tetiana2500's Weight History
|