Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
87.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1690 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 131.62g | Carbs: 149.33g.
Breakfast: Новая Деревня Молоко 3,5%, Миндаль, Мёд, Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: Помидоры, Брест Литовск Сливочное Масло, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Морковь, Болгарский Перец, Цукини, Мясо Индейки. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taisiya_ya's Weight History
|