Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
844 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 82.79g | Carbs: 58.85g.
Breakfast: Сырники ПП, Сыр Моцарелла, Кофе, Здоровый Стиль Хлебец. Lunch: Петелинка Куриные Сердечки, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Сырники ПП, Чибо Кофе без Сахара. Snacks/Other: Сырники ПП, Творожный Зефир, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|