Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
86.4 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1792 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 72.94g | Carbs: 201.73g.
Breakfast: Сахар, Каравай Ролл Пшеничный, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Сахар, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Яйцо, Черкизовский Ветчина из Индейки, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|