Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
98.3 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
2337 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 206.59g | Carbs: 187.87g.
Breakfast: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Lunch: Индейка Отварная, Сыр Голландский, Эклер. Dinner: Яблоко, Джем Клубничный, Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Коктейль "Ванильный с Протеином", Шербет с Какао и Арахисом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|