Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
886 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 63.77g | Carbs: 63.62g.
Breakfast: Тавр Колбаса Докторская Тавровская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Сыр Горноалтайский, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Гриднев Хлеб Домашний, Окей Форель Слабосоленая. Lunch: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Сметана 20%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Апельсин. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina3333's Weight History
|