Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1549 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 123.64g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Гарнец Мука Кукурузная, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. Lunch: Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Телятина. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Телятина. Snacks/Other: Магнит Банан, Виноград. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|