Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1130 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 37.30g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Уральский Хлеб Хлеб Монастырский. Lunch: Мерси Конфеты, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Щи с Курицей. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Уральский Хлеб Хлеб Монастырский, Калинка Сосиски Гауда. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|