Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 52.01g | Carbs: 220.08g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Даниссимо Творожный Продукт. Lunch: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Dinner: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Хлеб Черный. Snacks/Other: Ярмолпрод Милки Дримс, Перекресток Шаньга с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|