Дуся Мур's Journal, 01 Nov 18

Програма Похудей к Новому Году начинается.Надеюсь у меня получится скинуть хоть немного от начальной цифры.

76.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2384 kcal

Fat: 99.62g | Prot: 162.53g | Carbs: 217.31g.   Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Хурма, Свинина Тушеная, Ламбер Сыр 50%, Вермишель, Свекла Вареная, Куриное Филе. Dinner: Прайм Стар Суп Суимоно с Семгой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Сыр Бри, Ламбер Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметанин Молоко 1,5%, Белевские Сладости Хрустила, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Пятерочка Груша Конференция. more...