Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
2061 kcal
|
Fat: 88.29g | Prot: 122.81g | Carbs: 200.52g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салат терка, Блины, Творог (Обезжиренный), Арахис, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Яблоко, Русский Хлеб Хлеб Три Зерна, Салат овощной, Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Гречка, Курочка с кабачком. Dinner: Арахис, Яблочный пирог, Магнит Сыр Эдам, Яйцо, Помидоры, Капуста Тушеная, President Camembert, Овсяноблин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julika000's Weight History
|