Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1595 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 79.84g | Carbs: 209.04g.
Breakfast: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Кофе, Настюша Хлеб Измайловский, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Помидоры, Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне с Шоколадом, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Черное Море Сироп Лайт, Кофе, Bonduelle Огурцы Маринованные, Настюша Хлеб Измайловский, Суп Гороховый(Мой!). Dinner: Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне с Шоколадом, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Кофе, Настюша Хлеб Измайловский, Альпийская Коровка Сметана 15%, Салат Овощной, Солянка из Квашенной Капусты и Индейки. Snacks/Other: Груша, Чай, Магнит Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Александровнa 1985's Weight History
|