Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
69 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
2067 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 76.71g | Carbs: 177.14g.
Breakfast: Чудо Йогурт Черника-Малина, МарС Баунти, Макдоналдс Латте. Lunch: Гречка с Мясом, Печеные Овощи. Dinner: Магнит Овощи Запеченные, Магнолия Запеканка Мясная с Картофелем, Седьмой континент Салат Овощной с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ausorokina's Weight History
|