Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
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59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2018:
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1354 kcal
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Fat: 19.51g | Prot: 70.25g | Carbs: 202.04g.
Breakfast: Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Tomates, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena, Café. Lunch: Yosoy Leche de Avena, Café, Serrano Jamón Serrano, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Dorada, Miel, Manzana Asada, Hida Crema de Calabacín, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino. Dinner: Manzana Asada, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido, Hacendado Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Aceitunas Verdes, Cerveza Normal. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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BambaFit's Weight History
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