Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
689 kcal
|
Fat: 25.02g | Prot: 37.36g | Carbs: 81.99g.
Breakfast: Самса, Картофель Тушеный с Мясом, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Салат Крабовый, Зеленый Горошек, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Чеснок, Ветчина, Хлеб Черный. more...
|
|
1925 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
apollo.one's Weight History
|