Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
93.9 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1501 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 116.29g | Carbs: 153.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Перекресток Яблоко Гала, Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Dr. Korner Хлебец Сырный, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Фейхоа, Перекресток Яблоко Гала, Кубаночка Икра Баклажанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|