|
Проверено дважды 😁💃💃💃
|
73.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
706 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 23.88g | Carbs: 3.91g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Jarrow Formulas Масло МСТ, Дары Природы Салатная Фантазия, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
ну вот, совсем другое дело😃✊
01 Nov 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Да☺️Движемся! Главное в правильном направлении 🤣🤣🤣
01 Nov 18 by member: OYaKovalchuk
|
У меня пока всё по наклонной😄,чем дальше в лес,тем больше дров 🤦
02 Nov 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Что конкретно? Вес растёт? Или ещё что?
02 Nov 18 by member: OYaKovalchuk
|
Да Оль,вес растёт,прыщи повскакивали точечно😄(сто лет бы их не видеть),сегодня ещё герпес на губу прилетел 😄до кучи.Ох уж эти углеводики,что бы кто не утверждал ,но у меня от них явно только вред😤Опущу с понедельника до 30гр,50 всё таки много наверное.
02 Nov 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Класс!Молодец!Тоже так хочу...
02 Nov 18 by member: svetanok86
|
Много, Свет, 50. Особенно для нас сейчас. До 30 держи. Я 50 делала после ПП, потом на 30 ушла, а тут же после кето.
02 Nov 18 by member: OYaKovalchuk
|
svetanok, сама в шоке:) в приятном))) но скачет он туда-сюда-туда-сюда. До кето не было такого, я пусть и по черепашьи но шла вниз. А тут вода жуть гуляет. Что сожрал не то, питаясь не дома и усе... залило. Меня уже жутко раздражать начинает. Ладно хоть тенденция всё же вниз... в связи с этим у меня к тебе несколько вопросов, стукну на днях в личку. Можно?
02 Nov 18 by member: OYaKovalchuk
|
Оль,стучи конечно в личку:)Тебе то и без стука можно:)))
02 Nov 18 by member: svetanok86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|