Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1478 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 147.97g | Carbs: 94.32g.
Breakfast: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Курага. Lunch: Яйцо, Капуста Тушеная, Мясо Кролика. Dinner: Огурец (без Кожуры), Ашан Пекинская Капуста, Помидоры, Навага. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творожная Запеканка, Дары Природы Фундук, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timoshkina.89372416071's Weight History
|