Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
59 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
832 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 64.84g | Carbs: 70.37g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебец, Чибо Кофе без Сахара, Кошкинское Сычужный Сыр, Диетическая Творожная Запеканка, Творожный Зефир. Lunch: Творожный Зефир, Пончики Покрытые Шоколадом, Мистраль Кускус, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Петелинка Куриные Сердечки, Сырники ПП, Чибо Кофе без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|