Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
61 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1426 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 40.34g | Carbs: 199.25g.
Breakfast: Майонез, Сыр Российский, Нижегородский Хлеб Матнакаш , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Банан, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Кетчуп, Глобус Вареники с Картошкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|