Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1028 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 74.60g | Carbs: 92.95g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Slim Bite Кокос, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром , Из Села Удоево Творог 2%, Банан, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Фамильные Колбасы Молочная Фамильная Вареная Колбаса , Лента Горошек Зелёный Консервированный, Из Села Удоево Творог 2%, Гороховый Суп. Dinner: Капуста Тушеная, Окей Голень Индейки без Кожи, Лента Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Other: Ironman Slim Bar Mild Cocos. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|