Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
987 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 42.30g | Carbs: 123.60g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Рахат Лукум, Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Тыква, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь. more...
|
|
1374 kcal
|
Exercise:
Шаги - 1 hour, Pilates - 1 hour, Zumba - 1 hour, Apple Health - 21 hours. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen.Andreeva's Weight History
|