Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1639 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 54.84g | Carbs: 227.25g.
Breakfast: Мааг Чернослив, Шарлотка с Яблоками, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Свекла с Чесноком, Гречка с Овощами. Dinner: Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|