Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1899 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 145.54g | Carbs: 154.68g.
Breakfast: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Кешью, Фундук, Миндаль, Торчин Майонез Деликатесный , Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Колбасный Ряд Сосиски Кировоградские, Vidilight Herbs Фито Чай Brain Gain . Lunch: Оладьи из Тыквы, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Тыквы, Мандарины, Сильпо Банан, Vidilight Herbs Фиточай Спокойствие и Равновесие . Dinner: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Сгущенка, Словяночка Творог 9%, Холодный Кофе с Молоком, АТБ Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|