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Happy Reasons(間歇D11)
感冒發燒真的是一堆的負能量溢出🤦🏻♀️🤦🏻♀️我已經八百年沒有發燒了～今天上班上的很痛苦～不過現在有流一點汗⋯⋯應該可以退燒了吧🤒️🤒️好幾天沒運動了哀🤦🏻♀️
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53.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2018:
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1327 kcal
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Fat: 51.38g | Prot: 66.96g | Carbs: 150.35g.
Breakfast: 煎蛋, 全聯 白吐司. Lunch: 白飯, 番茄炒蛋, 土豆絲, 高麗菜. Dinner: 柑橘, 白飯, 高麗菜, 菜脯蛋, 鮭魚. Snacks/Other: 可口 可口奶滋 (12,5克). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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