Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1217 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 88.66g | Carbs: 94.64g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Хлебец, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Зеленый Перец, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя, Грецкие Орехи, Ленивые Вареники. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия minenina's Weight History
|