Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1204 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 23.45g | Carbs: 163.49g.
Breakfast: Лента Авокадо, Перловая Каша. Lunch: Легкая Сметана, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Виноград Дамские Пальчики, Легкая Сметана, Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Каждый День Тыква Резаная, Пятерочка Сливы, Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|